炒田螺的制作材料:
1 c# M- z4 V* \+ T8 ^% @. e# }主料:田螺500克
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调料:
& S5 o! n ~# ~5 t豆豉35克,大蒜(白皮)15克,盐4克,紫苏叶3克,植物油25克
; v5 y# ^1 y6 S0 ~9 D炒田螺的特色:3 X# i7 |. X4 e' V: G7 p* k
螺汁鼓香,螺肉软滑鲜美。
0 j R- S; n) l, M$ e炒田螺的做法:( M9 e+ @% j1 }& }
1. 将田螺放在盆里用清水泡养三天,每天换水二、三次,最后把田螺刷洗净,剁去螺蒂;
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2. 把豆豉、蒜头、紫苏叶一起捣成茸;
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3. 旺火烧热炒锅,下油,加入豆豉、蒜、紫苏茸爆香,盛起;
5 D/ d$ Q! x3 \/ Y) @4. 洗净炒锅,旺火烧热,下油,倒入田螺,然后将精盐用清水搅匀,淋入锅内炒匀,加盖约3 分钟,放豆豉、蒜、紫苏茸透炒一次,再加盖约3分钟,再炒,直至透熟。
! U; J1 ?, r$ \; B0 g; ?" P炒田螺的制作要诀:5 n$ v; z$ ~3 C# c: N: I" V
1. 嗜辣者可放辣椒少许,味更佳;
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2. 可用
海鲜酱、柱侯酱代替豆豉。
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食物相克$ L# }" z+ m1 ?) _/ U- B4 t
田螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致
腹泻。
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