( M: ?% j) \: {, K5 a6 e; D! E6 ?: J" Z% w
烹制方法：
" T' W/ G  y2 B9 l) r, D0 h材料：小南瓜（1/2个）、面粉（少许）/ z8 \6 H+ ?0 w
调料：盐、糖
8 f6 s/ c2 k3 [
1 V" Y/ t2 b" L, Y9 _: K; w
4 d  V( x0 o6 g$ |4 D( e9 m/ ^
& _2 O7 e) Z- E" V) d$ A' s% ]+ t& g/ W- X& x6 |( Y
1　小南瓜去皮，切成薄片后再切丝。1 G7 \% W; {/ G* \) ?7 j
/ G3 q  g/ L) g" ]8 g4 Z: U, ~
9 K; F  x, B; E: v& k4 w8 f% P
3 \( [# a4 k( k) N
2　将南瓜片放入料理碗里，用少许盐和糖调味，再撒上一层面粉。
. Y( O2 H& E, D1 Y# A9 h; a" a# _* q. p2 y4 o5 X9 e$ t: @

" L( l) i. f( p( D7 s* \6 V! f' `( Y) k3 j* V" t
3　往煎锅里倒入多一点油，油热后将南瓜丝倒入油锅里，然后开中火慢慢将烙饼煎香。
. Z. R/ z2 e1 c+ p( v. D7 l4 R' G8 u' G$ a5 a# W/ f6 r' Y

) h2 t/ n- s4 _4 H
, M3 M. Y& t/ B8 ?# @6 c& {6 j4　南瓜烙一面煎熟后，小心翻面煎另一面。感觉锅太干的话，可以沿着饼边倒入一圈油，以防饼粘锅底。饼煎好后趁热切块，摆盘上桌。

这做法看外观就很诱人食欲，还有据说常吃南瓜对前列腺有好处。

这道菜看上去就是人很有胃口，颜色也不错，该学着做做

这个甜点可以无脑操作