杂蔬鸡蛋炒年糕
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简介
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蔬菜不拘泥,调味随意,很简单; 少油多蔬菜,兼顾主食,好健康。
8 M: h. \$ i- N& w3 @用料
4 y9 I6 U9 |! p$ i年糕
& L9 i- t! Y& i$ {+ }, T鸡蛋
]) [7 j% S, c" E( z( x8 O西红柿' X* F3 S4 I2 W+ [% L
小青菜3 m2 N- M; h& z& Z- U
豆芽
/ S$ |9 h( ]6 H) j( N$ S盐
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味精
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橄榄油
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杂蔬鸡蛋炒年糕的做法
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锅里倒点橄榄油,烧热;同时鸡蛋打散,加点点料酒,搅匀倒入锅中。
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! k- n! ]' C# Q. w翻炒到六七成熟装出待用。
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1 {& Z2 M: j. _2 W- k利用剩下的油,继续加入番茄块翻炒几下。
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加小青菜翻炒。
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! s ^2 n7 O; x' A加年糕片翻炒。
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加豆芽,炒几下。
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4 ] R8 m% k" v& x5 H4 q加鸡蛋,炒几下。
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5 Z9 e0 H* x! \9 [# r加适量盐调味。
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加一点水,盖上锅盖焖煮两分钟左右或灵活把握吧,差不多水收干。
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/ v$ E1 k+ G0 @. }然后加少许味精(介意味精的也可以忽略),炒匀,装盘。
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小贴士
% i& I% f9 a( }$ G2 {$ }5 b最基础的盐调味而已,喜辣或别的什么口味,可以再加点别的酱料,滋味更丰富。 蔬菜用手头现有的组合即可。