推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 杂蔬鸡蛋炒年糕【11P】

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

杂蔬鸡蛋炒年糕【11P】

杂蔬鸡蛋炒年糕
% j4 F+ w0 i, K7 X& M6 @5 \6 e# {2 m1 `7 y
简介$ w. w7 n; T+ o- A8 _
蔬菜不拘泥,调味随意,很简单; 少油多蔬菜,兼顾主食,好健康。
8 M: h. \$ i- N& w3 @用料  
4 y9 I6 U9 |! p$ i年糕
& L9 i- t! Y& i$ {+ }, T鸡蛋
  ]) [7 j% S, c" E( z( x8 O西红柿' X* F3 S4 I2 W+ [% L
小青菜3 m2 N- M; h& z& Z- U
豆芽
/ S$ |9 h( ]6 H) j( N$ S) m& @( U# R6 B- t
味精3 B" e4 A1 P5 r; e3 B+ U0 Y' X
橄榄油9 {" T5 \9 Y, V
杂蔬鸡蛋炒年糕的做法  6 @( t0 [. X8 W, g; P
锅里倒点橄榄油,烧热;同时鸡蛋打散,加点点料酒,搅匀倒入锅中。
) V1 [; u8 s/ t& {
! k- n! ]' C# Q. w翻炒到六七成熟装出待用。; A. ~+ u2 p' s! j* z

1 {& Z2 M: j. _2 W- k利用剩下的油,继续加入番茄块翻炒几下。9 G% J9 k. M# d" j" b* q
' D) E; u" Q0 L7 P
加小青菜翻炒。; L/ n7 w, q+ e2 R1 ]3 _, v6 M' I2 a

! s  ^2 n7 O; x' A加年糕片翻炒。
) M1 v4 X' l& w$ W( F3 H5 A6 B* v: o
加豆芽,炒几下。
2 N4 N$ E: D% f1 T% o4 z
4 ]  R8 m% k" v& x5 H4 q加鸡蛋,炒几下。% \# p/ M. F1 `3 C/ r5 k) j% J

5 Z9 e0 H* x! \9 [# r加适量盐调味。
, O7 o/ w# h& C' g+ q( N7 B/ Z( E. z+ W$ ?
加一点水,盖上锅盖焖煮两分钟左右或灵活把握吧,差不多水收干。- Y8 d; H8 d" V/ ^5 i9 \/ h

/ v$ E1 k+ G0 @. }然后加少许味精(介意味精的也可以忽略),炒匀,装盘。
( g; |6 D. f% j8 q9 ~) b' C: [5 ?3 N
小贴士
% i& I% f9 a( }$ G2 {$ }5 b最基础的盐调味而已,喜辣或别的什么口味,可以再加点别的酱料,滋味更丰富。 蔬菜用手头现有的组合即可。
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +8 谢谢对版主工作的支持 2013-12-14 20:36

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-26 07:17