推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 糖醋里脊-私房做法[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 54

糖醋里脊-私房做法[7P]

请点击红心支持下哦!

3 r. F' u' w# {
$ ^0 p& z' Z4 J6 T$ k7 U, ?4 E

我非常喜欢糖醋口味,它总能勾起人的食欲来。
: r; }5 {+ L2 K0 }& u$ y
3 Q; \/ T- p1 |% [    在试过n种做法之后,我的结论是还是最初的这种做法最好吃,最够味。
1 F$ R$ g( O- N* \! Q& f6 {* a9 V$ l0 Y5 K9 }# N1 P  a. L+ t
    这个过程图也很详细,大家可以参考一下: x1 z: d  t+ }) @/ N
做法:
6 \2 z! f7 l. F( C7 `% v
$ x- J$ j+ ^& H6 o7 U6 a一、材料
( C2 D4 t8 m5 ^1 O用到了
( B  P  }: A7 V$ q9 G! P
/ j& C$ O, g6 M- E5 Na:里脊肉、番茄、青椒、红椒(甜椒最好)、洋葱、蒜、鸡蛋。( i/ P2 U% S3 `* T+ c+ M
# V( I! s, C3 U: B2 f; t) k1 v
b:番茄酱、白醋、白糖、料酒、香油、老抽、水淀粉。
6 t4 o! [  V" \/ B3 ?; J
3 T* [8 S0 L2 O4 W& P
* M( b0 I2 x5 X% w  P二、步骤:
7 T$ R. X3 l5 s1、  番茄去皮(十字刀后放到煮开的水中泡一会儿,再放到冷水中,热胀冷缩很容易脱皮的)。
$ ~8 X) w# ?" B/ e" E# g3 I' _- [  L+ ~3 l, I8 a" ~% o9 i1 @
2、  蒜切薄片、去了皮的番茄切小块、洋葱切丝、青红椒去籽去蒂切小块。* o! ^' q: f6 D' ]$ G$ k0 d- y  C
5 n0 e# B  P0 X7 H7 N8 ~1 F" h2 A9 D
3、  里脊肉逆纹切长条,厚一点,加酱油两匙、半个全蛋液,半匙料酒、半匙生粉,抓匀腌10分钟左右。) Q  G: K! |3 f0 l
. K- P( H4 r  U
4、  这个时候调糖醋汁:清水8匙、白醋4匙、白糖4匙拌匀。/ X  Q  O3 \& J
( g4 t4 }0 |: ?8 ]+ |. G# N$ @: D
5、  锅中加油加热,关火,将里脊肉一条条放入,40秒后捞起沥油(油温不能太高,中温最好,时间不能过长,不然肉会柴)。; F. l  u' G8 t0 z- Q* |  z
9 v- g$ P' i  v8 v4 k
6、  将洋葱与青红椒下锅过油3秒之后捞起沥油。7 q: @7 Z' X5 `% _( D; ~
. y: i! \3 i2 Z. k

! @5 N# x# Z: V, V5 E6 X+ P+ f! |3 I0 k+ _7、  锅中放2汤匙油,放4汤匙番茄酱炒香。
1 \, S3 m3 N/ I) c$ m. G
" g% n6 m& H/ }0 V% A8 I, G8、  放入蒜片炒香。
& `9 k9 A& K2 q2 c. o9 G+ k* l; l+ s
9、  放番茄拌炒。# ]8 e/ R% }$ `( \& S& m
7 |! L3 R# @4 Z; \; i
10、 放入调好的糖醋汁煮开。5 a( f2 s! \' q8 {

" H& l5 v* }* s$ K11、从锅中煮开的汤汁(如果加水会让整个汤汁变淡,这样汤汁更浓郁~)中取出少许来加1/5匙生粉,拌匀。3 X9 S+ p0 V" }1 S/ e
& @$ C6 }7 c* C
12、 下锅勾芡。
6 X4 i/ s" E& A3 t" Y
7 ]. T; |2 z  h# Q13、 放入里脊肉、大火煮15秒收收汁。3 L) w% A) k$ j' |% z. A
, l; m7 R' a( O! w/ k3 Z: F
14、最后放入洋葱、青红椒拌炒(略炒就可以了,这些都已经熟了),出锅前撒少许香油即可。* J* a( \# t/ C  G7 y2 s

0 K$ |8 B) O! l# V0 C. y0 Y. S. P8 r( v+ i  |

, N  \3 I7 e) C
- A% ]% a+ y" F* ^  d/ L3 I0 D# s" {. }
0 _3 G: [/ x% G  ^9 r2 ] . [6 y: b. _3 Z6 \1 f8 S& V

$ m4 ~: `, M: Y, c+ u  ! B0 j4 c+ S9 q& e: d" a

本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 54
TOP

这种连汤带水的糖醋里脊倒是头一回见识和学习,应该别有一番风味。

TOP

这个做法还是第一次见到* l5 A# V: q7 K; T
加了这么多的辅料
4 f6 Y' L" j! Q5 i: T( y想必味道应该不错5 Z( [$ M4 T( U$ h, j
先收藏了

TOP

把论坛的菜都学会了去开个餐馆,估计生意不错,名字叫sis,呵呵,谢谢楼主!

TOP

一直就没找到比较正规的做法,这个就不错,尝试下

TOP

我们大多是烧烤的,换一种方法不知道味道怎么样啊!

TOP

呵呵  我是肉食动物 超喜欢啊  味道一定不错

TOP

还真是没有吃过这种的糖醋里脊。好像营养价值比那种高啊、

TOP

西餐么?看起来很舒服的样子!喜欢。明天就去尝试一下

TOP

第一次看到这种做法 不过颜色好漂亮! 一看就有食欲!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-7-1 18:57