[炖汤] 美容番茄猪尾汤[2p]

在超市发现了很少有卖的猪尾，赶紧抓起...再买根胡萝卜和一个西红柿...这就诞生了番茄猪尾汤...
: o7 |4 y9 x' R2 Z6 V8 \$ Q具体做法如下： , X- o  l9 i/ V" Q8 }" Z8 H) g
1.猪尾切段洗净，汆烫去腥，捞起备用。
9 z1 O8 d, W4 h/ ?/ R& W　　2.胡萝卜洗净，切块或切片。
+ v7 z" u5 r" R　　3.西红柿洗净，外表浅划数刀，汆烫后剥皮切块状。
4 l2 p/ L6 s3 p+ z　　4.将作法1、2、3的材料混合，加6～7碗水煮沸后，改小火慢炖约60分钟，加盐调味即可熄火。 ! U- p; [) U9 M" }" U: \& d) ^( w: n
看PP吧~
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后记：
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不仅好喝...还相当滴美容...MM们可以试一试... - g) N: r8 O/ `3 V0 Q
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1.西红柿富含维生素C，且含有机酸，在烹煮过程中，可以保护维生素C不被破坏，有利人体大量吸收利用，是维生素C的最佳供给者；维生素C最具美容效果，漂白、去斑、防色素沉着，应多多摄取。 6 |* i2 l+ }# k7 l. B! O; @* x
　　2.猪尾亦可用牛尾代替，作法、功效一样。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。
5 i: _7 p$ t8 f　　3.如果素有腰酸背痛现象者，可以猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。
) f* i7 G3 S8 V* l$ L# A***防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。9 D" A* u9 n5 Z4 d- ~! L0 {
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[ 本帖最后由 muchyin 于 2009-11-5 12:03 编辑 ]