最近一直很忙很忙,很少好好做菜了,晚上匆匆拍下照片,用手机拍的,很不清晰
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# K# E7 {9 C( x4 I! @2 U K4 w8 k家里还剩下点鱼肉,原来想做红烧的,感觉太腻了,就做了个鱼片,时间很紧,刀工不好,鱼片有些厚了 ,
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也没配菜,就拿了个番茄捣成酱吃吃
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$ U2 q: R& M+ k" s材料: 鸭蛋一个, 青鱼肉500克,西红柿1个,洋葱适量
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配料:料酒,醋,盐,白糖,生粉,耗油 ,番茄酱
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1 `5 G3 |& i3 N1 将鱼肉去骨去刺切片,扑入生粉(家里只有一点了,放完了就一点点),加入一个鸭蛋清,加一勺盐,拌均放置5分钟备用
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# s; Y6 Y9 d8 c5 c# k z2 锅中放油,我不吃重油,照例少油,油多鱼片抄的漂亮,油温加热到沸腾,滑入鱼片,不断翻炒到鱼片变色,加醋和料酒白糖耗油翻炒一会可出锅
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( g1 q# G9 z1 g+ z* t ~3 将番茄和洋葱切丁,剩下的蛋黄也不浪费,打散备用
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4 锅内倒入油,加温后倒入番茄洋葱翻炒,加盐,番茄酱,糖,料酒翻炒到成酱的状态,倒入蛋黄再翻炒一会就可以出锅咯
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5 将炒好的酱倒在刚刚做好的鱼片上, 就完成咯
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拍的很不好,但是味道真的很棒,大家可以做做看,很好吃
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