推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[炖汤] 美味还美容--雪豆蹄花汤

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

美味还美容--雪豆蹄花汤

蹄花汤不同的地方有不同的做法,在成渝地区较多的是海带猪蹄汤和雪豆猪蹄汤。1 r" X1 X$ b# {9 A! t; f
海带雪豆各有各的风味。今天介绍雪豆的。# X" t$ t! q) Q( z; W( ^
其实炖汤是最简单易学的烹饪方法了。0 t1 Y& H' ]- x! k% d9 n
   5 ^9 x' A* r1 k  A6 J5 [
  原料:猪蹄2只、雪豆若干(又叫大芸豆或白腰豆,各地叫法不一吧)、葱、姜、料酒、熟盐、花椒少量。9 v) x/ Y2 Z6 N! _( _2 ?) j  U
  步骤:1、雪豆用温水提前泡好,要泡到芸豆涨大,并且表皮发软(雪豆比较大,泡了比较容易炖熟)。
# ~$ i$ v% M9 S, y! {1 y        2、猪蹄买来时会有没清理干净的毛,严重影响美观和食欲,可以先用镊子拔毛,  P# z: S0 S. O! d; l+ a
           拔不掉的可以用火烧一烧(烧后用热水洗净,剁块)。
, z, _. J/ p9 L$ i% H6 w- }% Y        3、煲锅里加水,放入姜块、料酒,猪蹄与雪豆下锅,大火烧开后转小火,文火慢炖,一直到雪豆起沙,: ~  R1 |1 \1 _
           猪蹄快要炖散,但还保持着完整形状的状态。
* z4 k+ E' ]. ?! m) }        4、起锅后撒葱末即可,爱吃辣的可以做点油辣子当蘸水。
# s$ m& U" ?7 ^" K  G雪豆:
) ]# h3 I# L# \1 x- j7 N' x/ N: i" ~6 k1 `6 e3 O
猪蹄:
/ X4 n  Q+ Y5 g7 ]* d/ \. |: ^2 o; t; S3 Y1 Z
成品:呵呵
5 S9 c9 R" i' a2 i& S  ~! E6 N" m
! E5 E' c% T: Y2 N# p! C# t# \
* N: l: Z# D" S1 T  Y( A7 [' z* c& h
  雪豆口感细腻清香,营养丰富;猪蹄含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,有美容的作用。猪蹄入口即化,
2 }" u6 j7 B& V# M; M  应为有胶原所以入口会感觉微微的粘嘴,最喜欢的就是这种感觉。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

猪蹄也可以用来做汤么???我们东北没有这么吃的.都是做成熟食

TOP

下回我也象这样试试,看看能不能做出一样好吃的菜。

TOP

请问,雪豆?这东西是一种什么豆子呢?东北没有卖的啊

TOP

虽然材料不是高档的,做法也单一,但是效果真的不错啊

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-28 23:22