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[热菜] 春天的味道---荠菜海鲜卷[4P]

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春天的味道---荠菜海鲜卷[4P]

材料:鸡蛋2个、荠菜60克、鲜虾6只、蟹棒3个。
, ~) e9 o0 ?5 n' [调料:盐、香油。
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+ m$ H- m1 b9 h& D, j做法:' q1 i( }! {$ X% p$ u
1、2、荠菜洗净,放入加有少许盐或几滴油的沸水中烫熟,捞出过凉水,控干水分后切碎;
; \# {+ A7 ~6 p$ e& O3、鲜虾去头去壳去虾线,洗净。沿中间剖开成两半(或者剁成小粒);
5 w+ M! S: C" l2 X; P4、将虾仁和蟹棒入沸水中烫熟(时间不可过久);把烫熟的蟹棒撕成条;
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5、荠菜碎、虾仁和蟹棒放在一起,加少许盐和香油拌匀,备用;
" x. T. f8 J% y, l  S6、鸡蛋打散成蛋液,加入少许淀粉和盐搅匀;入抹油的平底锅小火摊成蛋饼(不用翻面,表层的蛋液略微凝固即可,因为一会儿还要进行二次加热);
. Z- G& L- b  ]" ~( y$ ^7、8、将“5”中的材料放在蛋皮的一端,卷成卷,最后抹上少许蛋液封口;再放进刚才摊蛋饼的锅中稍微煎一下即可。切段儿食用。
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0 O2 Q' M$ x* j: j3 h春天的味道-荠菜海鲜卷~~9 j+ y$ K- n" ?+ n  m' ^; d5 ?

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5 o: \) j  \' `4 z, u* B[ 本帖最后由 kdj116 于 2009-4-19 09:34 编辑 ]
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-4-19 10:35

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