公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 萝卜丝鲫鱼汤[6P]

591101ls 2018-1-30 10:30

萝卜丝鲫鱼汤[6P]

[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/recipe/l/25/69/1206565_049f02.jpg[/img]
#wm/O8WR5J#?8R}L
;i)K W!U8Bv-ho;_ 烹制方法:
7R/C'p.|h/m-Nx2QA 主料:鲫鱼 2条  白萝卜 120克
\7t[ h$X[g!H8e(X F.Pu 辅料:油 适量  盐 适量  料酒 适量  姜 适量  葱 适量  香菜 适量  胡椒粉 适量!t_Lg*k(fY

r U!c F5qQ;x8E5\ ,~VN@'S2OMOx
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/16/49/5720342.jpg[/img] #[ j9dC!u zE

Sg;lDc-\(G,q` 1  白萝卜去皮,洗净,用刨子刨成丝待用,鲫鱼去鳞,去肚,去鳃,洗净,用厨房纸擦干。
VP#QIj t
D*nYk\A+b j:qW [img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/18/49/5720344.jpg[/img]
'ybH;GM$A R,S9{,^ #]3GM*P?u a
2  锅里油热,放入鲫鱼,两面煎成金黄色,关火。7e,m.[E%ne

]r@/@3D,`5iW~ [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/1b/49/5720347.jpg[/img]
D+u I D(R 0]6}Ru AEs
3  取小砂锅,放入鲫鱼,加8分满清水,放入姜,葱,料酒。5l(zM Wz6J2}

][(_J e [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/1d/49/5720349.jpg[/img]
W['A!pM;H(M
4bO|$s(cl 4  中火煮开,中小火炖至汤汁发白,大概20分钟。 Q7[T+Ihlp}

7L3}euAHe#u [img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/20/49/5720352.jpg[/img]
A [FV H 3s ~}d_(jl9X)M
5  放入萝卜丝,中火煮至萝卜丝熟,加盐调味,加些胡椒粉,关火,用香菜叶子装饰一下即可。

qcjskdbb 2018-1-30 13:46

纯粹的流氓  纯粹的想法  纯粹的行动!!!

beststarwigs 2018-1-30 16:33

这个菜看起来应该比较补吧,毕竟鲫鱼拿来熬汤,喝了很好

Tingyujushi 2018-1-30 22:01

色香味俱全,汤白,鲫鱼稍稍炸过,一定不错的

liudaxin 2018-1-30 22:06

鲫鱼汤 ,也是我的最爱 ,我也很有一手的啊 ,下次有机会上传下我的做法。

朝天一棍2008 2018-1-30 22:59

鲫鱼:鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。
P+Z$YE n'e&PsM 萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的湘菜系名菜,也是一道减脂瘦身汤,适合秋冬季节饮用,有化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身、提高人体免疫力和预防感冒的功效。
页: [1]
查看完整版本: 萝卜丝鲫鱼汤[6P]