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懒人饭

主要用电饭锅来做的主食,这样比较容易保持饭菜的原味,同时健康,简单的食物也可以做得营养均衡、美味可口。:D3KZG5Y-x
做法一
X?*A)\~D ~ 食材
:t]$c\n 大米、玉米、番茄、腊肠、胡萝卜、盐、火麻油
lUp$xyiA;{ V6R"p @p 步骤
A F4?wY 1、将大米淘洗干净，放入清水中浸泡10分钟，同时将腊肠切成片，胡萝卜切成粒。
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8d9~mdqk,p 2、大米和清水倒入电饭锅中，加入玉米粒、胡萝卜和腊肠，放入适量盐调味。*h1c*wi.|"M4m
3、放上洗净的番茄，开火后用中火烧开，转小火继续煮15分钟，关火后焖5分钟左右；食材和米饭煮熟后，倒入两滴火麻油将番茄和饭拌匀即可。[1]
Y_5|C@*p [img]http://h.hiphotos.baidu.com/baike/c0%3Dbaike72%2C5%2C5%2C72%2C24/sign=70eac4fad200baa1ae214fe92679d277/622762d0f7039[/img] Hl5dWJgG%b:t
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blH.gh6l e^xN3T [[i] 本帖最后由 xiaogui1227 于 2016-10-27 22:24 编辑 [/i]]

按这方法番茄都只剩皮了，跟图片可不一样。