查看完整版本: 西芹百合炒芦笋[5P]

西芹百合炒芦笋[5P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-03/01/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img]
8G7xh)^i9} m:yk7aX*XZ,_-}!N*y
烹制方法　
RB8mBAd4Skg 'Xw
ZHg.[-YA/UE
材料：芦笋（4根）、西芹（2根）、百合（2颗）b"lI0EFY A)C"~3]k
调料：刀唛玉米亚麻籽油（2大匙）、盐（半小匙）、料酒（1大匙）、鸡粉（1小匙）、淀粉（1小匙）、清水T0j Y+qMiN

X0a:{"Z6o\
y [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-03/01/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img] a`~j/_*H6H.[:J:j

)OU!zR6afW 1　芦笋刮去根部老皮，摘掉根部，剩余部分斜切段；西芹撕去老筋，同样斜切段。 \3JdE+VmM.D5BP*`
JS`9g!b7h
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-03/01/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img] n
APV8s`v-gR\

X'l#d)\3O Rct 2　百合逐片剥取下来，冲洗干净。b:s'|9|N7M:i|zT
)tJ z&Fz/z,{
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-03/01/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img]
O.kL!E c1SX2E n
b;|P
^fE
3　烧热油锅，油八成热时爆香葱花和姜末，加入芹菜、芦笋以及百合。 r2lfm+cI A
UR;uX s]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-03/01/C12/res13_attpic_brief.jpg[/img]
oyXBb&Jp 3Y eoO)dR
4　炒匀后倒入料酒，调入盐和鸡粉，淋入一大匙淀粉水，收汁后即可出锅了。

说起百合，以前经常喝百合糖水，但是不管用，不过百合那甜甜的、粉腻的味道至今还是忘怀不了。

楼主百合可以吃吗？花的味道应该带点涩怪怪的吧