jiboqi 2012-9-27 09:10
牛肉煲仔饭[5P]
[size=3][color=#000000][img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/09/23/3735da506e4c5e31fdc754e6fe8e8a97.jpg[/img]4_s ?)UV
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[size=3][color=#000000]【食の启示录】[/color][/size],r X n&|5q
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[/color][/size][size=3][color=#000000]只要掌握几点关键，用任何肉类都能做出美味的煲仔饭。尤其注意，如果本身油脂比较少的肉类，需要多加些油来调和，或者在砂煲底部垫上两块腊肉或腊肠也可。[/color][/size]
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[/color][/size][size=3][color=#000000]难度：一般简单[/color][/size] pXgL
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[/color][/size][size=3][color=#000000]时间：准备1个小时，做15分钟[/color][/size]
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[/color][/size][size=3][color=#000000]价格：20元[/color][/size]
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[/color][/size][size=3][color=#000000]分量：一个砂煲的分量[/color][/size]
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[/color][/size][size=3][color=#000000]口味：香滑[/color][/size]S
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[/color][/size][size=3][color=#000000]牛肉350克鸡蛋一个[/color][/size]Rm S*k6l$eA(f
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[/color][/size][size=3][color=#000000]米饭两人份[/color][/size]
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[/color][/size][size=3][color=#000000]腌肉料[/color][/size] _T%S llA
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[/color][/size][size=3][color=#000000]生抽、植物油、蚝油、糖、花雕各适量[/color][/size]:q%~Z^h!] |
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[/color][/size][size=3][color=#000000]调味料[/color][/size]
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[/color][/size][size=3][color=#000000]生抽、麻油、鸡精各适量[/color][/size]2F%v2_8_A I
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[/color][/size][size=3][color=#000000]做法：[/color][/size]
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[size=3][color=#000000]2}CB!a:h{1ibr
[/color][/size][size=3][color=#000000]1、提前将米饭淘洗干净，用水浸泡1个小时。牛肉切薄片，用腌肉料码味十分钟。[/color][/size]
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[/color][/size][size=3][color=#000000]2、准备工作完成后，将砂锅底部及内部四周涂抹一层植物油。[/color][/size]
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[/color][/size][size=3][color=#000000]3、把泡好的米饭倒入砂锅中，注意水分比平时蒸饭略少一些。[/color][/size]
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[/color][/size][size=3][color=#000000]4、中小火焖煮6分钟。[/color][/size]
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[/color][/size][size=3][color=#000000]5、打开锅盖后，如果看到米饭已经开始凝结，用勺子搅合几下。[/color][/size]X1_1[9G*s
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[/color][/size][size=3][color=#000000]6、将腌好的牛肉均匀地铺在米饭上，小火继续煮5分钟。[/color][/size]
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[/color][/size][size=3][color=#000000]7、看到牛肉变色后，打一个鸡蛋。然后关火，加盖焖5-8分钟。[/color][/size]1Di"nQ0a z._ G s)} aO
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[/color][/size][size=3][color=#000000]8、待鸡蛋半熟后，倒调味料。[/color][/size]l'vC"n8aa\
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[/color][/size][size=3][color=#000000]9、搅拌后可食用。[/color][/size]
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[/color][/size][size=3][color=#000000]【啰嗦几句】[/color][/size]5y%^8M_k
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[/color][/size][size=3][color=#000000]*煮米饭的时间要根据火力大小，锅的大小与米饭的分量做调整。要随时观察。火力过大时，或者底部油太少时容易糊锅。[/color][/size]
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[/color][/size][size=3][color=#000000]*切牛肉应逆其纹理，这样切出来的牛肉嫩，易嚼烂。[/color][/size] oAl ~gf
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[/color][/size][size=3][color=#000000]*大米提前浸泡，可以缩短煮饭时间，从而达到不易糊锅的目的。[/color][/size]
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[/color][/size][size=3][color=#000000]*因为米饭已提前吸饱了水分，所以煮饭时水要少加。饭煮好后，还有再加入生抽等调味料，如果水加多了，就会过湿，口感变差。[/color][/size]
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[/color][/size][size=3][color=#000000]*如果做传统腊味煲仔饭，可将腊肉切片，腊肠切段码放在米饭上，后期不再另加麻油，其余步骤相同。
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[url=http://www.sbar.com.cn/caipu/113464/#][img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/09/23/b6a667e0c7a0a4b342d10509dc4c1107.jpg[/img][/url][/color][/size]
sexy888123 2012-9-27 20:54
很喜欢煲仔饭里面的锅巴，觉得非常的有口感，楼主介绍的不错。
zmjjack 2012-9-27 21:36
让人一看就味蕾分泌啊，老兄非常的细腻啊，色味火候掌握的非常好，既没有肉的油腻感，也不会感觉太素，上上之选啊。
fujiansuping 2012-10-7 19:50
很喜欢煲仔饭，尤其是放腊肠的那种，吃起来味道真的不错
zdajm1989 2012-10-8 13:23
这个肉应该很嫩 有空按照这个食谱试试看 谢谢拉
wudaxia00 2012-10-8 16:17
看的我口水直流，不知能否加糖吗？我很喜欢甜甜的！
一夜情2 2012-10-11 12:23
让人一看就味蕾分泌啊，老兄非常的细腻啊，色味火候掌握的非常好，既没有肉的油腻感，也不会感觉太素，上上之选啊。
61832268 2012-10-11 18:59
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
killertan 2012-10-13 21:19
广东特色的煲仔饭，最爱饭焦，排骨腊味饭，窝蛋牛肉饭，冬菇滑鸡饭都是最爱。
xssnc 2012-10-13 21:36
煲仔饭是俺的最爱，焦脆脆的锅巴饭带点腊味，让人回味无穷。感谢楼主分享这道牛肉煲仔饭。
tcdjxhn 2012-10-15 04:26
没有吃过，有机会我自己要尝试一下。能问一下楼主，怎么鉴别是否煮熟？
xuejian1977 2012-10-15 21:40
很好的特色菜肴，估计广式的菜肴大家吃不惯！有点甜吧！
yjx19841027 2012-10-16 03:23
其实我不是想学牛肉煲仔饭，我学习的重点在于煲仔饭上面，呵呵。终于知道怎么做煲仔饭了，原来是要刷点油在砂锅底部和周围，我就说怎么我以前做出来的煲仔饭老是糊。
huyancici 2012-10-16 13:50
这个锅也是特制的啊,不知道有没有替代方案可以选择,而且,按照北方人的习惯的话,味道的调一下
xixidexi0 2012-11-8 16:07
有个疑问，为什么在饭凝起来的时候要勺子搅散？？
刘云天 2012-11-10 19:40
煲仔饭好吃又方便，但一直不知道做法，今天算是领教了
siwenbailei 2012-11-10 23:18
觉得做这个煲仔饭火候很重要。还要用煲，和火来煮，很不容易控制。搞不好就是糊了，或者就是干了，希了。
wozuixieexiee 2012-11-10 23:56
配色上实在不是很好看，一提到煲仔饭，我就会想到黯然销魂饭，那才叫煲仔饭:wad30
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