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查看完整版本: 鲜橙汁排骨[5P]

qs20088 2010-4-18 20:36

鲜橙汁排骨[5P]

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%p4ya1e-hYG%V d [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509004339.jpg[/img]$F-J Q(a%C J p$M
[b]原料:[/b]
u2H"ct(Z4^ 排骨6根、鲜橙2只。m$Pt'I2y;]/Q8QD
[b]调味料:[/b]
%QZ7p JM 盐少许、生抽少许、砂糖1匙、淀粉1匙。vjm5M:o;FP p
[b]做法:[/b]
/|l3O KP d2o 1、排骨洗净后抹干水分,用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀,作基础腌制;1x8jE^l}'{QH
2、橙子洗净后,用刀刮出少许外皮(勿有白肉),切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用;
*y*|jYj;Dj\M [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509011956.jpg[/img]jB7d(@%y&]E!Bk6X0z ]
3、不粘锅放少许油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至两面金黄;
$Dw~#@~ 4、倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟;
Y i Z(V)`2^!@t 5、最后用锅铲轻轻翻匀,收汁;"F3{0L'OmGyt
6、将排骨起到盘子上,再把汁淋上,洒上橙皮丝即可。
7Rosm&c [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509014989.jpg[/img]
DyD6^5gJ"dH;T.S [b]菜品特色:[/b]?|W ogJ
鲜橙汁的新鲜香味,中和了排骨的油腻,微酸微甜,味道清新。QtJ)p5\
[b]美味提示:[/b]yC*{)k1Pm
1、橙皮丝用清水浸泡后可去除涩味;6A1@0X{'|:z&QY-Z5m
2、若想要排骨的外皮有香酥的感觉,可以全身沾了淀粉再下锅煎;Db(t#q-{
3、鲜果和肉的搭配很特别,但如果用橙汁饮料来代替,味道就完全不一样了,饮料会过甜过腻,不如鲜橙来得清新清爽。Tw-@ Nv
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509021954.jpg[/img]6e$t6|?9z$]adT'b

Sdhn S [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509021945.jpg[/img][/size]

wuriver 2010-4-18 21:32

简单得让人发狂,口水却禁不住的直往外冒,你太有才了楼主!

博彩人 2010-4-19 11:10

啊,还有鲜橙汁排骨这道菜,不错橙子是我爱吃的,今晚也煮这道菜了

czl1234 2010-4-19 15:37

图片挂了 看不到美食的样子 很适合晚饭啊
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