ellipsis0000 2009-10-21 19:22
麻辣香锅及个人心得
准备底料材料如下:
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1、麻辣香锅的锅底料,重庆火锅底料或睥县豆瓣酱。5o3T6S {MmV.Y
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2、炖肉料1包h9? P$nji1Y#B n
3、大葱一颗,蒜一头,生姜5-6片,干红辣椒若干,麻椒若干,大料5-6个
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根据自己的喜欢,搭配食材,我买了虾,牛肉,茼蒿,莲藕,土豆,青椒,金针菇和香菇。$T[J
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具体做法:
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1、把买来的食材分类:虾、牛肉一类;莲藕、土豆、香菇一类;茼蒿、青椒和金针菇一类
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2、虾和牛肉分别用少量盐+胡椒粉腌制15分钟;莲藕、土豆切片,厚度中等偏薄
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3、先倒入适量的油,把莲藕、土豆、香菇等不易熟蔬菜类食材炒到7分熟,盛出待用。i c'Mj3@3h{L-@
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4、再次倒入适量的油,油热后,根据个人口味,依次加入:火锅底料,底料划开后,加入干辣椒、麻椒、大料、还有适量的炖肉香料。炒出香味后,加入葱段、姜片、大蒜。\ |O~!\!J?
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5、当葱段有了点红色的时候,加大虾翻炒,虾5分熟时,加牛肉。$B,a NQ[F*{Af}
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6、当牛肉5分熟时,加入已经炒好的蔬菜,待青菜9分熟时,放入最容易熟的其他青菜。
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7、加少量食盐、鸡精、所有的菜都熟了,就可以起锅了。
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以下个人心得:
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1。土豆红薯切厚一点 但过开水的时间要长 笋同
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2。鱼虾过开水的时间要短 否则紧y"Wpa]DV/e
3。粉条多泡一会 炒的时间要短