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海鲜芝士焗意面

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009080510213979.jpg[/img]
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#mPf3U2q:B3R(Y&i~ ~ [b]原料：[/b]
Wg9YS }6ps3c 意面、芝士、青口、虾仁、鱿鱼、白菜花、小包菜樱、洋葱、欧芹、黄油、黑胡椒碎、盐、椰奶、橄榄油。9i-t4T;MQ)]Ot*Z)@

K;{(wl:Fa@7i?4c
ZI [b]做法：[/b]
z"O1aG }r X4aPwWic 1、各种海鲜去壳，切小块备齐；/d$o3dg,f*f
2、各种蔬菜洗净切小块，欧芹切细末；x6CHk
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3、锅里加入较多水猛火烧开，放入意面、少许盐、橄榄油按照意粉说明煮好，捞起沥干水份，拌入适量橄榄油备用；
rg+O4t#U(_ 4、锅里放入适量黄油，将所有蔬菜放入炒出香味；(])k@O DD1p
5、加入所有的海鲜、适量椰奶煮2分钟左右；
jZJ"pCCJ 6、加入煮好的意面、适量盐、欧芹末拌炒均匀；
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009080510221479.jpg[/img]
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7、将炒好材料盛入合适的容器，撒上芝士碎、欧芹末入烤箱，华氏375度（摄氏190度）烤至表面芝士金黄即可。0E.p,nO*C

@Uf4o9^Pc 1、各式海鲜、蔬菜可以自由搭配，但绿色叶片菜最好不要选用，容易变黄，欧芹就是国内常说的法香；+L}8P-X]
2、意面原则上可以选用任何一种，如果是面条状的，请煮好后稍稍切段；,ce(p2S;V&e
3、煮意面的时候加入少许盐可以更入味，加橄榄油可以防粘，如果最后还要炒制，意面煮至9成熟后焖一会即可，煮太久意面会失去Q弹的口感；(F-{;cL:T
4、加入适量椰奶（奶油）不仅味道好，还可以防止烤制以后口感太干；P/uB V$Fp S
5、芝士最好选用可以拉丝的披萨芝士（即马祖里拉芝士 Mozzarella Cheese）。[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009080510224026.jpg[/img]

偶老婆也特喜欢吃意面，可惜我老做不出合适的味道，只好跑必胜客什么的。T8|![3K#eT _v2D
LZ介绍的很详细，做做看咯，:-)