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查看完整版本: 多味扁豆[1p]

1无言 2009-7-23 00:18

多味扁豆[1p]

原料:
%Z v'wP~ x:u jn 扁豆300克,细盐,味精,麻油,麻酱,蒜泥,酱油,糖,醋,辣椒油各适量.
g Qz3C!{i 做法:
?b^%u-d,n h%e!s (1)洗净扁豆,最好用刀斜切成丝,在开水中焯熟,保持其脆嫩,消除其毒素和豆腥气.
"HNpV2ae (2)水焯时间不能过度,过度则变黄,变烂,在水焯时,比一般菜多焯几分钟即可.{;_ ^!x%\,P
(3)焯后要立即投入冷水中浸泡一下,以保持其碧绿色和脆嫩的口味.gDvy^u0H^-A
(4)凉拌时,所加的调料如细盐,味精,辣椒油,麻油,麻酱,蒜泥,酱油,糖,醋等要随个人喜好而定.调料拌匀装盘即成.
F$c$z`D)VR/CU [align=center][img=350,265]http://www.chuancaipu.com/uploadfile/200905/23/1115300513.jpg[/img][/align]0jsP5J O#ZH#y{
特点:0~N4w6QOH
些菜主要吃其脆嫩,拌的好,可以口味鲜,咸,酸,甜,香,辣俱全,十分可口.

sdd8 2009-7-23 03:29

是不是凉拌扁豆啊?还有就是 素菜的回复一般没荤菜多 哈哈

wolaiqiaoqiao 2009-7-23 19:20

凉拌素菜,扁豆味去不掉。扁豆我喜欢炒着吃。
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