公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 小炒青瓜肉片

冰玫瑰 2009-4-1 17:00

小炒青瓜肉片

[font=黑体][size=4][color=Blue]小炒青瓜肉片[图文]
jiw"u1K%oZJWM Lv2x B _E
主要用料:肉片、青瓜两条、青椒(要瘦长的那种才辣呢)、蒜、干红椒少许
!ff,E7|9@ f8Q6hn^}
调料:油、盐、酱油、料酒
1J;ue | G-n;P;vA
8FP3zOc5a [img]http://bbs-p2.iyaya.info/20090329/081537-24.jpg[/img] W|HF8G:a6q
:D%h*E,V7l8z-w
青瓜先用盐腌十分钟左右,肉片放酱油、料酒、盐腌好。h3t8T kc6H
oNk"v H o|
热锅下油,放用蒜炝锅
9~*sTd P!C
gqH;v {6i^x%jiv [img]http://bbs-p2.iyaya.info/20090329/082229-80.jpg[/img]
mR\a_;nAT`
)`%bJ+TNE%[7UR 闻着蒜香味了再放入青瓜,喜欢吃起来有脆脆的感觉的,青瓜不用炒太久。我炒得是比较熟的
ZB"v,z*Lc;o E Lv2I&|/h"j
[img]http://bbs-p2.iyaya.info/20090329/082231-25.jpg[/img]V{ zBv y%|i
(s)|xl$b2Y b/m2Y/}
接着把青瓜放一边,再炒腌好的肉。炒至断生即可
$v!P7l5[%F@
b8k'iH-c#By0j [img]http://bbs-p2.iyaya.info/20090329/082613-16.jpg[/img]%PZ@Qe#r
:Ti}2q&KX
最后放入辣椒了,青椒不用抄得太熟,那样会变成辣椒皮的,就没味道了
uu3H?;RX @ |4~9N
1Q8s5Mdae!R8VN [img]http://bbs-p2.iyaya.info/20090329/082614-02.jpg[/img]
p[!O HxKS %on U"^3D}_a
最后放调味料,盐,少许 酱油,加一点点水稍微煮一下。这样才入味呢0D5FnvG:H/k

3fPT ]T vB [img]http://bbs-p2.iyaya.info/20090329/082614-79.jpg[/img]+SDFc9\
l!HX.b W
                    [/color][/size][/font]

wangbjsund 2009-4-2 16:02

看着就非常有食欲,做法简单,谢谢楼主的分享咯~!

小额 2009-4-2 16:26

老百姓们的座上菜,得意一口,又可口,又好做啊。

iso9001 2009-4-2 19:12

个人非常喜欢的一道菜,尤其是在这个季节,看着就流口水

chaofeiren 2009-4-2 20:52

不太喜欢这样的搭配,反正还没有吃过,乱说的

297260282 2009-4-3 00:41

恩   谢谢楼主!~~~改天做做尝尝  呵呵

totti_tom 2009-4-3 10:15

食材简单,操作方便,这样做家常菜省时省力而且有营养可口。

1999728 2009-4-3 14:34

一道单间的家常菜,看着还不错,就是不知味是不是也很简单。
页: [1]
查看完整版本: 小炒青瓜肉片