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八仙 2009-3-30 08:29

素斋菜--半月沉江 [图文]

素斋菜--半月沉江  [图文]mk:p g n9kv)\

2V,M*kzHR#E5gWQ? [img]http://meishi.88838.com/pic/pu/ba7ad897fcc65ad19da79af1506e357a[/img]q;wBnCVn
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工艺:煮    口味:酸辣味
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-R&g,hv#E'a z;J 主料:水面筋(400克)
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辅料:香菇(干)(20克) 冬笋(50克) 当归(5克) 芹菜(10克) 番茄(100克)  
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Y~{"`Cu$P,xI 调料:味精(3克) 盐(4克) 花生油(50克)  +uC$P+VQ
k3_@)M%p } l#WR
类别:素斋菜  福建菜  消化不良  滋阴调理  清热解毒调理7j$j.o Y,u.l&s

x_+OyXfDR 制作工艺V:]|6A&z7Fy9U?'~XG
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1. 面筋用手捏成直径1.5 厘米、高1.8 厘米的圆粒;5\J3GDZJ Wt(Y

I:]E[9L3O[4A;F_0^ H 2. 水发香菇去蒂切成两片;$Fn1\%lN3n ag&i)c
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3. 净冬笋切成滚刀块;
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:?-V(\X}#_8|`'U 4. 番茄切成黄豆粒大的丁,芹菜洗净切丁;
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#{6| Ju7N} 5. 当归切成薄片,以上原料备用;!B/U ^fYLTem
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6. 炒锅放在旺火上,倒入花生油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分,待浮起呈赤红色时捞出,沥油;
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7. 沥去油后侵入沸水中,泡至回软捞出沥干水;6A9H ^s{-hkE?
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8. 沥水后切成0.6厘米厚的圆片;
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3gt9J3?.^iKq 9. 炒锅洗净置火上,入水500毫升,又放面筋、香菇、当归、冬笋、精盐,煮至面筋回软时,捞起沥干;
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10. 除去当归,剩余的汤汁放入一大碗内沉淀备用;XW"|w7E(w

&y[6gi'yE L!@ 11. 另取大碗一只,碗内壁涂花生油,再将香菇片分别放在碗底两边,再加入冬笋块,倒入经过沉淀的面筋汤;
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!Q+z7N[wb 12. 取小碗一个,放入当归和水150毫升;VV%l I IzsS?+{

`;~F4grQ-K-c*L?B 13. 两只碗一并放入笼旺火蒸;
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14. 炒锅洗净置火上,加入清汤500毫升、精盐、味精煮沸,撒入芹菜丁、香菇丁;
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15. 再将小碗内的当归汤倒入调匀,起锅轻轻浇入大汤碗内即成。B.nyk]G2aKmR
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工艺提示s:R1` @8Ef ^

2n's&r7Y7H&z w8q0Ih*~ 1. 制作面筋要大小均匀一致;
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T5C A:g6P#v/T 2. 香菇选用大小相同、厚薄均匀者为佳;
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3. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。 frl"GH(sI
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菜品口感
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.F duH/U#nSu9h)U/F$X 本菜为汤菜,味鲜清香。

abpluto 2009-3-30 11:21

菜是好菜但是,菜名起得不好!半月沉江太不吉利了

damifan66 2009-3-30 11:27

本人喜食肉,对这个菜看下,不准备尝试了。
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