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红衫军 2009-3-26 15:11

儿童补钙佳品~~糖醋酥鱼(不用吐刺噢) [图文]

儿童补钙佳品~~糖醋酥鱼(不用吐刺噢) [图文]gC^C:f4X'?^5^
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给大家介绍一款适合儿童补钙的小吃~~糖醋酥鱼,做法简单,口味一级棒,又不用担心鱼刺.
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fUlblUb 第一步:把小鲫鱼清洗干净,控去水分./xK(c(Q1[&kq#e
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2tc*O[!j 第二步,将鱼粘少量面粉过油煎一下.
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JDf/F!T_ 第三步,鱼煎好后盛出,用余下的油烧热,依次加入花椒、大料、葱、姜、蒜及少量黄酱,炒出香味,加水,烧开。
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第四步,在高压锅里平铺上鱼,加入烧开的调料汁,再加入盐,鸡精,糖,酱油及醋。(注意:醋要多放,以便鱼刺酥软,糖量根据个人口味调节):y3mOP!F!wj,X
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o{#wJU%f/Pld 第五步,高压锅加伐,上气后大火压10分钟,改为小火,压40—60分钟即可。-h+r(k@ | u'X.U~r

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zsqing 2009-3-26 15:20

楼主,看不到图啊,请重新上图,我在投红心.

jixiang1985 2009-3-26 15:50

图片怎么搞的,不过教的方法不错的,可以让我儿子试一下

XIAOXIAONIAO 2009-3-26 16:04

楼主呀,用高压锅压一个小时,那鱼不变成水了吗??

zenloo 2009-3-27 22:15

这糖醋酥鱼好像很好吃,
uFl)^8]3\\,u 可惜看不到图。
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