jcc2007 2009-3-14 17:37
京酱菠菜
原料:菠菜、鸡蛋、里脊肉、豆腐皮。
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辅料:甜面酱、蚝油、糖、葱花。[wXh:P$MM)r2Q$i
做法:C;N)m;j?
1、里脊肉切丝,用少许水淀粉抓匀。
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2、菠菜清洗干净,沸水中加入适量盐,下入菠菜,焯一分钟至熟,捞出浸入凉水中过凉,捞出,挤干水份,切除根部,切成段。
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3、鸡蛋打散,下入锅中摊成蛋皮,取出切成丝。
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4、豆腐皮切成方形,上锅大火蒸5分钟。
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5、热锅凉油,下入里脊肉丝,划散断生后盛出。c%o*r6bP
6、另起锅,倒油,油热后小火炒香葱花,将甜面酱和蚝油混合倒入,小火翻炒均匀,倒入肉丝,转大火并根据口味调入适量糖,待酱汁裹满肉丝后关火出锅。lT4`|R-p
7、用豆腐皮包着菠菜,蛋丝和酱肉丝一起食用。
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wangbinhlj 2009-3-15 22:54
好菜,回去一定试一下,以前总吃京酱肉丝。这回改一下了。谢谢
356763806 2009-3-15 23:25
好东西啊,做起来有点麻烦,但有客人来的时候,这道菜肯定是极品
滚刀肉 2009-3-16 21:29
很喜欢京酱肉丝这道菜 经常让老妈做给我吃 这回把京酱菠菜菜谱记下来 下回让老妈做给我尝尝哈
san6969 2009-3-16 22:46
看着好吃,我个人也喜欢吃菠菜,这么个吃法还是第一次听说,回头试试
pangshiggt 2009-3-19 21:41
好东西啊,下次来人一定试试,就是麻烦了点
穷奇 2009-4-26 20:01
第一次听说这个京酱菠菜,看起来挺不错的,营养也合理,有空做个试试
zzhust 2009-4-27 22:07
以前很爱吃京酱肉丝的,这次看到这个菜,感觉非常新鲜。