如果能调出任务管理器，结束下explorer.exe，然后再运行下explorer.exe。调不出就重启吧，杀一下毒，如频繁出现，那就重装系统喽。还有可能是杀毒软件多管闲事或杀毒软件更新文件不一致所致，过一两天就正常了。

其实好多方面的原因，有可能是你长时间没有清洁内存，导致内存接触氧化，处于半接触状态，可以拿张纸币（最好是新的）擦拭清洁一下。也有可能是你的U盘问题，这个可能好多方面，有硬件的，可能是你U盘有漏电或者其他影响电压的问题，导致主机电源供电不稳，或者是你的U盘接触不好导致内部小短路。很多很多方面导致机器突然电压突变而黑掉。  另一方面的话就是软体方面，很有可能是中毒，但也可能是挂的程序太多了，导致处理器过不了，，，假如平时也有突然间慢的话，可能就是内存不足，加一条就是了。 先重启一下再判断吧，你说的比较笼统。
最后一句，你都身在论坛了，应该明白U盘不是你要插，想插就能插的。注意安全。

有可能是中病毒了，U盘带病毒的很多，楼主装个杀毒软件扫描下，不行重装系统，如果问题依然存在，那有可能是硬盘有坏道了。下个HD tune，看看健康一项有没有变黄

中招了 兄弟 可以直接格式化系统了！！！！！！！！！！！！！！！！

先杀毒。然后检查设置，内存卡最好格式化一遍。
看具体情况决定是否重装系统。
你的USB线和接口再检查一下，是否有问题。