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夏季的六个最佳饮食

liyuan8422

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21楼 大 中 小 发表于 2011-8-11 11:22  只看该作者
番茄汤，里面加个鸡蛋就完美了，富含维生素和蛋白质，绝对的营养汤

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setu01

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22楼 大 中 小 发表于 2011-8-11 11:31  只看该作者
番茄汤所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于中老年男性。

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hahaer110

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23楼 大 中 小 发表于 2011-8-11 14:40  只看该作者
小时候就把醋装在水壶带学校喝  用吸管 偷偷在桌上开个洞 上课也吸

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hrg888

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24楼 大 中 小 发表于 2011-8-13 18:02  只看该作者
我也看过中医，对营养也有一些看法。楼主说得这几个真的是不错。特别是鸭肉。在夏天是个很好的东西。配上解署的东瓜

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hypnus

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25楼 大 中 小 发表于 2011-8-13 19:19  只看该作者
食醋 芹菜 番茄汤 鸭肉 都是经常吃的东西，看来我们家还是比较健康的饮食
不担心过多。反正均衡饮食就可以了

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aiqsuhai

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26楼 大 中 小 发表于 2011-8-14 03:44  只看该作者
多吃点苦瓜 能养胃 夏天多吃蔬菜水果 多喝纯净水才是王道

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0079

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27楼 大 中 小 发表于 2011-8-14 07:14  只看该作者
夏天最好还是多吃清淡的食物，少吃油腻的，多喝水

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燕尾服

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28楼 大 中 小 发表于 2011-8-14 08:02  只看该作者
西红柿切巴切把，加上糖放冰箱，好吃啊。很久没吃了

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sunman7

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我一直挺爱喝醋的  前两天新闻爆料陈醋大多都是勾兑的  这以后可不敢喝了
西红柿确实是男性最佳食品

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olijun

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30楼 大 中 小 发表于 2011-8-14 15:46  只看该作者
同意4楼的说法，夏天多喝绿茶确实好处多多。

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