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[求医问药] 手淫过度导致这样,我该怎么去补救?

让自己的生活发生改变吧,尽量远离色情这类的东西,多把精力放在其他方面,例如工作什么的,平时加强锻炼身体,再饮食上调整一些应该就没问题了,毕竟手淫过度是个恶习,慢慢改正就行,主要是看自制力

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第一 不要在手淫 第2 不要去看任何色情的东西 第3 多运动 多晒太阳 多吃些对肾好的食物,多做腿部运动和 深蹲

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先戒掉手淫,再加强锻炼,坚持天天做些固本强肾的动作

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阴茎的长度和手淫有个毛的关系啊。
手淫最大的危害是让你疑神疑鬼,从而造成精神紧张。

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六味地黄丸吃上吧,连续三个月再复查,还有维生素B。

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你既然都到医院了你还是去问医生好了,毕竟专业一点

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应当阴阳双补
六味地黄丸加男宝胶囊
长期服用
坚持用一个月
就会改善很多

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兄弟别太担心,虽然睾酮有一点低,但也接近正常值,没啥大不了!手淫也不必完全戒除,只要控制频率就行,最好坚持做一些体育锻炼。精神要放松,你是正常的,总疑神疑鬼给自己压力其实害处更大。不用考虑吃药,无病乱吃药有害无益。

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我个人最大的爱好就是每天一撸,雷打不动。不怎么喜欢做爱倒是真的。我今年40了,儿子都十岁了。所以楼主无需担心什么。

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楼主现在22岁,10年的手淫史,也就是12岁开始手淫,真乃神人也

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