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[主食] 羊肉手抓饭[7P]

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羊肉手抓饭[7P]

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3 e4 }) `% Y& {" M. m1 s7 M+ \
难度:掌勺(高级)        时间:1小时以上+ t" g8 j- m! k0 w9 x3 l
主料' p" f5 y, l. q, _) O2 Z/ |
香米        羊排
9 K/ r1 U5 X6 a" g: b8 d5 U" V  I. f8 K洋葱        胡萝卜! V- t3 k6 X; L& O; ?6 e3 G% Z2 C/ x
葡萄干       
1 W$ ~! P5 W: P5 c* T- B辅料5 I# P" r2 K7 q$ a7 S

- v* q  T% K; |" D, n% U" x干辣椒碎        孜然粉+孜然颗粒(少量)) e) F) m5 W# ^
姜        料酒
1 J% @1 z! d+ g/ o* a+ b老抽        生抽; j/ P4 U$ Z* v  y; n  X3 n7 \
蚝油       
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' d& A9 F$ v& R% \, `: j1. 洋葱、胡萝卜切丝、姜切末,葡萄干洗净;$ Q5 N' x/ n6 {) y# t8 d* ~

3 Q! L8 j; D: C/ f
1 k& r, d1 A% W$ C0 I0 D9 `" Z5 k, F+ B; r( z
2. 羊排剁成小块,放入加了适量料酒的温水里煮开后,汆烫3-5分钟,捞出洗净备用;# U. t6 s( m! c' X+ P

' H* o1 _) E* m  M& R
. J: R% R  q0 N) n) F
0 [% L6 b9 O% ?1 T. q1 I3. 锅里加入少量橄榄油烧热,放入羊排块翻炒,然后加入适量老抽上色、生抽、蚝油、调味;; ?1 t0 Y; s7 K, M8 v0 Q9 @

- B. I$ f( Z$ l; v  K# K5 U! H
' N& O3 o# v& S9 V4 y- L; ^- S
3 L9 A' }1 O2 V: Q7 {5 Z% V4. 倒入洋葱丝、胡萝卜丝、干辣椒碎、孜然粉、孜然颗粒,继续翻炒出香味;
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7 m0 K1 J$ m2 k5. 加入适量洗净的香米,加入1倍半香米的温水、加入葡萄干;
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; I" C' C# l+ O. Y; q; n$ B) i; W9 S6. 将所有材料混合均匀后,转入电饭煲,按煮饭键煮熟即可。/ G4 u9 s1 C' e9 K! e+ M# \" s

- Q6 d& v0 v5 _3 @) k9 E" n小贴士' s( i/ r3 A3 T& E! B
1.羊肉最好是挑稍微带点肥肉的羊排,这样煮好的肉口感比较丰满;! E. j$ t& R* C
2.老抽、生抽、蚝油都有咸味,一般情况无需另加盐调味;
1 G6 M+ ~5 Q( R; S1 r- F' C6 q3.有绿色的葡萄干更好,但注意葡萄干要洗净,防止有细小的泥沙;
7 u1 Y0 S  x3 v. x4.各家电饭煲功率、以及选用不同的米吸水性都不同,所以加的水量和平时煮饭差不多即可。
本帖最近评分记录
  • sexin_xiao 金币 +7 感谢 发帖 2013-11-26 21:39

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一直想试着做一下,但是一直不太得法,原来最后要一起蒸啊,还以为像炒饭一样了

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最喜欢的还是米饭~~~再加上肉~~哇~嘿嘿

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这是印度做法还是新疆的啊?不过用手吃还真不习惯啊!

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我只想说.人间美味不过如此.还有就是.壮阳之物.莫过羊肉.如果再有一杯鹿鞭酒就更好了.

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曾经在蒙古包里吃过这道饭,味道有点羴,不过很好吃

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第二部突然间白色的羊肉变咖喱色了,好神奇啊,放了啥呢?

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太怪异的吃法了,没吃过,也没什么食欲了

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市面上想买点好羊肉貌似很难,我现在都到乡下买

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这个要有一定的厨艺功夫,才能拿的下来。

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