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烹制方法：+ f" g" b( q. f+ N5 N$ |! V
主料：乌鸡 500克  香菇 6朵  党参 15克  红枣 2粒
" p4 q' {2 L6 s+ C+ d) `辅料：葱 适量  料酒 15毫升  盐 适量  姜 适量
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. d0 _6 n- x5 Z% }1  准备好所有的食材，乌鸡洗净切块。葱姜切好。香菇开水煮上1分钟捞出。( C0 V9 l  g) d0 Q+ x) v' n! D

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2  乌鸡焯烫一下捞出沥水。2 @# }  B  F8 L, ?

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3　把香菇，乌鸡，党参，葱姜，红枣放入汽锅中，在加适量的清水，料酒。
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: y7 B/ ~+ t: V: d7 ~% f4  起锅放入蒸笼，盖上盖子，在把蒸锅盖子盖好周围用蒸锅布围住开大火蒸开，中小火蒸制1个半小时左右。
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5  整好后取出葱姜，加盐调味即可。

这个可以学习一下，超级喜欢吃菌类的东西，这个天喝点乌鸡汤对身体也很好

这道营养大餐一定要好好学学，在家做着吃吃。