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[凉菜] 芹菜叶拌香干[8P]

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芹菜叶拌香干[8P]

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* y0 j3 l# p# t烹制方法:
  i$ H) f( _9 R  Y1 b$ S/ J; ]7 W主料:芹菜叶 100g  豆腐干 1块% X8 {8 ^0 \% O6 h+ E6 J4 S' Q
辅料:油 适量  盐适量 干辣椒 3个  大蒜 3瓣 香醋 适量  白糖 少许  花椒粒适量  白芝麻 适量
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* }+ Y: b* j  J- r3 p 0 D! G$ H0 z7 \% l2 h

6 ]4 c' {1 H5 ?1 芹菜叶洗净放入沸水中焯一下。( D; P' B) c, x. w+ o
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$ C# L, _& F9 X" r; g
" q& L) ]0 X& f3 m# b% N. b2 J2 T2 i2 焯过水的芹菜放到凉水中激凉,挤干水份切碎。
" c: Q" c9 P7 x. n3 [- {: l4 e$ F" N' m  c* a9 C/ o

2 _( x  G' l6 U) Z4 O
$ j0 l: W& a  e& A# Q! s3 豆腐干切小粒,大蒜切末,干辣椒掰开。7 l$ y& m" x) `; v, o. i
  
5 }& v7 W5 K! o9 a) [' B' _ 0 ~; c0 w! k! _& q

1 Z2 ]9 D8 f5 X) u# f1 j4 切好的豆腐干也放入沸水中煮一两分钟捞出。; c+ x, \* S0 ~% ]' N
: l" x8 u, X; ^9 u4 c% I: S5 B
! |) Q' ^2 E' j3 l! l
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5 处理好的芹菜叶、豆腐干一起放入容器中,加入大蒜末、食盐、少许白糖、香醋、白芝麻。6 I. O. v( @$ g+ J  a2 P
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6 r" C: O, o. G6 k& ~% `7 R( I6 凉锅凉油,放入干辣椒段、花椒粒小火炸至变色出香味。捞出变色的花椒不用,趁热把花椒油浇在蒜末上激出香味。4 i3 p" A4 O; {' r  }9 \
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7 拌匀即可。
本帖最近评分记录
  • fmlhy527 金币 +8 发帖辛苦啦! 2017-3-12 13:01

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都说芹菜叶是好东西,但是有股苦涩的味道,不知道怎么做好吃。试试楼主的做法。

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之前吃过别人做的,但不知道具体怎么下手,这回可以一试

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看着好有食欲,想起了小时候家人常做的小葱拌豆腐

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楼主啊都说芹菜叶是好东西,但是有股苦涩的味道,我不知道怎么做好吃求指教

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菜叶是好东西,有苦涩的味道,试试楼主的做法。

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芹菜降血压,叶子稍苦,凉拌保持住营养成分,配合麻油豆干凉拌

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芹菜叶过水后就没有苦涩的味道了。非常的好对身体保健。

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