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[保健养生] 科学的提高性能力 ！

wnrfu

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11楼 大 中 小 发表于 2021-12-5 08:33  只看该作者
适当运动 ，坚持吃洋葱和羊肉，保持愉快的心情，这样会是性能力增强没问题

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hkly123

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12楼 大 中 小 发表于 2021-12-5 09:56  只看该作者
锻炼营养肯定是最重要的，平时多积攒元气，学会意念转移才能持久

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napollun1234

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13楼 大 中 小 发表于 2021-12-13 09:37  只看该作者
锻炼身体是最健康，最有效最科学，也是没有任何副作用的方法。想一劳永逸靠药物解决可能性很小

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阿钦莫图

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14楼 大 中 小 发表于 2022-1-17 22:35  只看该作者
感谢分享，我平时就是用无氧运动来锻炼，锻炼后确实感觉不一样

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yzhengwei

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楼主这整得一套一套的，跟多年老中医似的，牛逼

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遗忘曼哈顿

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16楼 大 中 小 发表于 2022-6-17 12:09  只看该作者
来学习科普知识了 看起来很专业的样子 这锻炼强度有些大 科学饮食还是可以的

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阿钦莫图

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17楼 大 中 小 发表于 2024-4-22 13:06  只看该作者
版主留言
歌姬(2024-4-22 22:33):同一版面超过15个回复，容易造成屠版，请注意
运动加饮食，练成脂包肌，身体好了所用方面都会提高，一劳永逸都是骗人

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